42 歲出現(xiàn)月經(jīng)量少、經(jīng)期腰酸腹痛，可能是正常生理變化，也可能與內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病、生活方式、精神因素、營養(yǎng)不良等有關。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：隨著年齡增長，卵巢功能逐漸衰退，激素分泌失衡，可能導致月經(jīng)量減少。可通過激素六項檢查明確，必要時在醫(yī)生指導下補充雌激素，如戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等。 2.婦科疾病：如子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等，炎癥刺激會影響月經(jīng)。需進行婦科檢查和 B 超，明確診斷后使用抗生素治療，如頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等。 3.生活方式：長期熬夜、過度勞累、壓力大等，易引起內(nèi)分泌紊亂。應調(diào)整作息，保證充足睡眠，適度運動，緩解壓力。 4.精神因素：焦慮、抑郁等不良情緒會影響月經(jīng)。要學會自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5.營養(yǎng)不良：過度節(jié)食或飲食不均衡，導致身體缺乏必要的營養(yǎng)元素。需均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 總之，42 歲出現(xiàn)月經(jīng)量少及相關癥狀，原因較為復雜。建議及時就醫(yī)，明確原因后采取針對性的調(diào)理措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于維持正常的月經(jīng)。

大約從40歲以后，女性卵巢功能逐漸衰退，生殖器官開始萎縮。出現(xiàn)月經(jīng)不正常，淋漓不盡等，月經(jīng)僅僅是一個表面現(xiàn)象，其背后有內(nèi)分泌問題。　處于這個年齡段的女性只要正確認識月經(jīng)紊亂的重要性，并且做出相應的治療選擇，就可以平穩(wěn)地渡過“圍絕經(jīng)期”了。平時注意保持心情舒暢，飲食清淡，起居規(guī)律等。

你好，隨著年齡的增長，卵巢功能由不穩(wěn)定到衰退，平衡失調(diào)，常常在絕經(jīng)前表現(xiàn)月經(jīng)不正常、月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)期延長、出血不止等，而經(jīng)前緊張綜合征、乳房周期性脹疼、水腫及頭痛等癥狀消失。絕經(jīng)是因人而宜的，一般來說現(xiàn)在是45-47歲。