強迫癥一般出現在15到44歲的中青年人身上，是一種很常見的癥狀，患者不要過度的緊張只要嚴格控制自己，并且自我調試，就能夠很好的控制強迫癥。強迫癥患者必須通過轉移注意力的方法進行治療，轉移注意力是要將注意力轉移開強迫癥狀，即使是幾分鐘也行。首先選擇某些特定的行為來取代強迫性洗手或檢查。任何有趣的、建設性的行動都可以。最好是從事自己的嗜好活動，例如：散步、運動、聽音樂、讀書、玩計算機、玩籃球等。

強迫癥藥物治療：可用三環類抗抑郁劑及單胺氧化酶抑制劑治療.　　①氯丙咪嗪：對強迫癥狀有較好的療效,同時對伴隨的抑郁癥狀也有治療效果.　　②氟西汀（百憂解）：對強迫癥狀有較好療效

你好，強迫障礙是一種復合型心理障礙，十分常見，呈現多種負面情緒。可求助心理咨詢師做輔導治療，網絡求助即可。強迫癥治療的方法也很多，要根據個體的情況應用。自我掙扎不利于化解，化解也不是學一個訣竅，是一個輔導治療成長的過程。

你好，強迫癥治療需要時間長一些，有心理治療和藥物治療兩種，需根據具體病情選擇，藥物臨床上一般采用中醫中藥治療，辨證論治，調理氣血，滋陰補腎，堅持系統治療，治療效果很好。

強迫癥患者想要做某種違背自己意愿的動作或行為的強烈內心沖動，病人明知這樣做是不可能的，努力控制自己不去做，但卻無法擺脫這種內心沖動。例如想拿刀砍自己，抱著小孩站在高處時，會出現想把小孩扔下去的沖動。　　1、確定自己的儀式行為。儀式行為是為了減輕由強迫思維帶來的焦慮和痛苦而采取的一種儀式性的行為。儀式行為可以分為外顯行為和內隱行為，外顯儀式行為比較好識別，如反復洗手，反復洗澡，反復檢查等等;內隱遺失行為識別起來相對困難，如某人沒有外顯的反復檢查鎖門的行為，但每次鎖門后他都不放心，這時就會在頭腦里數1、2、3、4、5，數3遍以后就認為好了，門已經鎖好了。這種在頭腦里數數的思維就是他內隱的儀式行為。　　2、確定自己的回避行為。強迫癥朋友為了降低自己的痛苦和焦慮，對于可以引發自己恐懼的情境或事物往往采取回避行為，這一點和恐懼癥朋友一樣。自己要找到自己的所有回避行為。　　3、進行系統脫敏。使自己反復地長時間暴露于恐懼的想法和情境中，這樣會給自己提供豐富的信息，打破原來的錯誤連接，矯正一直持有的負性評價，最終促進自己對先前的威脅性刺激形成習慣化。使自己體驗到并相信你所恐懼的東西并不是你所想象的那樣可怕，后果也并不是他們所想象的那么嚴重。最終建立正常的行為反應模式。　　4、阻止回避行為。通常情況使人暴露在其恐懼的情境中，會讓人感覺到焦慮和痛苦，所以極力回避這種環境。這時必須靠自己的意志力或其他人的幫助來阻止回避行為的發生，只要在恐懼的情境中暴露的時間足夠長，這種焦慮和痛苦就會緩解。經過反復大量的脫敏并阻止回避行為的發生，最終對這類情境就不再恐懼，建立正常的行為模式。