您好！保健食品根據法規規定，是不能有治療功效的，只是其對身體某方面或疾病有康復有幫助而己！沒有經過臨床實驗驗證！現在的很多保健品都存大夸大宣傳，國家對這塊的監管不嚴，所以導致很多慢性病患者相信保健品的功效而延誤病情！建議：如身體沒異常，保健品之類的最好少吃，相當多的保健品不靠譜，行業不規范，標準不統一，造成保健品行業魚珠混雜！有些劣質保健品吃了反而影響身體健康。合理飲食完成能起到保健的作用！?。?

您好，保健品雖然替代不了藥物的治療作用，但是我們知道營養補充非常關鍵，可以促進人體機能的恢復，如果忽視營養就容易出問題。所以，保健品不是沒有作用，只是不能象藥物那樣過于講療效，總之是可以用的，祝您生活愉快！以上是對“保健品都在說明里說的功效很好，能輕信那些夸夸其”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，從你的描述看，61歲女性，首先保健品不是藥物，不能夠代替其治療作用，同時很多是夸大作用，不要盲目相信保健品本身不具有治療作用，且夸大成分很多，不要盲目相信，一定要結合自身狀態進行明確，尤其是老年人，尤其常見的高血壓，高血脂和血糖異常問題，積極調節飲食和治療，有問題及時咨詢，祝你健康。

你好，保健品多數都會在其療效上夸大其詞的，一般在使用保健品時，要注意它只是個保健品，并不能做為藥品來治療疾病的如果這時身體上有些疾病的情況下，那還是要看醫生，然后在醫生的指導下進行對癥用藥治療才行的，不能依靠保健品來治療才行