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你今年19了，建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查，如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和含鋅豐富的食物，防止偏食，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉，如多打籃球，摸高運動吧。
2016-02-14 15:50
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你這個我建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!
2016-02-14 12:45
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心理分析：您好，不知道您父母，爺爺奶奶的身高是個什么樣子的？還有，您的性別？心理指導：不要著急，想想：四年前您就著急了，當時您才多大？您的關鍵對這件事有改善嗎
2016-02-14 09:27
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