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節(jié)食會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎?

2016-02-14 05:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

我是易胖體質(zhì),現(xiàn)在是八十八公斤,家里人也有叫我減肥的.其實(shí)我自己也在偷偷的節(jié)食減肥,經(jīng)常早餐和中午飯都不吃.這兩個(gè)月我發(fā)現(xiàn)我月經(jīng)來的很不正常,上個(gè)月來的特別的少,本來要來一個(gè)星期才能停的居然四五天就停了.

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你好，過度節(jié)食有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
2016-02-14 19:29

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你好,過度的節(jié)食減肥是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的.女生的體內(nèi)脂肪至少要達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，使得機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，會(huì)導(dǎo)致雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮量稀少或是閉經(jīng).因此,你不可過度節(jié)食,減肥也要理性.
2016-02-15 04:44

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