痰濕體質亦稱為遲冷質,多由飲食不當或疾病困擾而導致.這里的“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人體津液的異常積留,是病理性的產物；“濕”分為內濕和外濕,外濕指空氣潮濕,環境潮濕,如淋雨,居處潮濕等,外在濕氣會侵犯人體而致病；內濕是指消化系統運作失宜,對水在體內的流動失控以致津液停聚,或因飲食水分過多,或因飲酒,乳酪,生冷飲料,而使體內津液聚停而形成內濕.此種體質者多伴有脾胃功能失調,內分泌失調等.

你好，建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,建議俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!

痰濕體質亦稱為遲冷質，多由飲食不當或疾病困擾而導致。這里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人體津液的異常積留，是病理性的產物；“濕”分為內濕和外濕，外濕指空氣潮濕、環境潮濕，如淋雨、居處潮濕等，外在濕氣會侵犯人體而致病；內濕是指消化系統運作失宜，對水在體內的流動失控以致津液停聚，或因飲食水分過多，或因飲酒、乳酪、生冷飲料，而使體內津液聚停而形成內濕。此種體質者多伴有脾胃功能失調、內分泌失調等。