抑郁癥的治療金水絕
2016-02-14 06:44
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最近我和一位同事有相同的了情況，就是我們倆都特別的討厭現在的一切，周圍的同事啊，工作啊，而且對什么都不感興趣，也不想和別人說話，心情特別郁悶，好像抑郁癥，有什么自我治療辦法嗎？
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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1.建立人際關系2.有傾訴對象3.給自己設定目標4.熱愛自己的工作和生活以上是自我治療的方法，但是具體要根據個人的環境、性格情況而定
2016-02-14 22:14
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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心理分析：你好，你們可能是太勞累了有一些身體虛弱或者是缺乏目標覺得生活沒有活力無聊抑郁有一些抑郁癥屬于心理問題可能是生活的壓力造成的心理指導：建議你去看一下心理醫生進行心里輔導，自己要知道不要胡思亂想，有自己的目標好好的珍惜現在擁有的一切胡思亂想沒有用，只會對自己造成煩惱多鍛煉
2016-02-14 09:34
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