您好，肌肉萎縮是指橫紋肌營養障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小。是和神經等因素有很大的關系。一些是神經性引起的，您還是及時到醫院做個檢查為好建議您平時可以功能鍛煉，配合針灸、按摩、理療等治療的。此種情況往往需要注意保養的，不要勞累著涼的，不要長時間一個姿勢的

老年人并不一定會患肌肉萎縮，不少老年人一天到晚都喜歡坐著，認為這樣既輕松又不累其實不然，“久坐者傷肉”。坐是消除疲勞的一種必要休息，但長期坐著不動，會使肌肉缺乏鍛煉，從而導致肌肉松弛，久而久之加速了肌肉的衰退與萎縮。因此，老年人應盡量多參加戶外活動，不宜坐得過多、過長，因為“生命在于運動”。

老年人并不一定會患肌肉萎縮，不少老年人一天到晚都喜歡坐著，認為這樣既輕松又不累。其實不然，“久坐者傷肉”。坐是消除疲勞的一種必要休息，但長期坐著不動，會使肌肉缺乏鍛煉，從而導致肌肉松弛，久而久之加速了肌肉的衰退與萎縮。因此，老年人應盡量多參加戶外活動，不宜坐得過多、過長，因為“生命在于運動”。

老年人一般都可能有一些肌肉萎縮的癥狀,這主要是肌體代謝機能出現了衰退可以適當的運動和鍛煉身體注意合理的飲食營養搭配好

你好，肌肉萎縮是指橫紋肌營養障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小。病因主要有：神經源性肌萎縮、肌源性肌萎縮、廢用性肌萎縮和其他原因性肌萎縮。