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            如何補充微量原素?

            據說,有些微量元素如鋅、硒等,對人體很有益。不知在日常生活中如何補充、攝入?

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王銀響 醫師

              常州鼎武醫院

              其他

              內科

              你好,鋅的豐富來源有面筋、米花糖、芝麻南糖、口蘑、牛肉、肝、調味品和小麥麩。硒的豐富來源有芝麻、動物內臟、大蒜、蘑菇、海米、鮮貝、淡菜、金針菇、海參、魷魚、莧菜、魚粉、黃油、啤酒酵母、小麥胚和龍蝦。

              2016-02-14 22:48
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              你好朋友別擔心,這種情況需要先作個微量原素檢查,看缺乏睡眠,采取飲食調理就可以

              2016-02-14 10:55
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