你好!高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓（>=140/90mmHg）,需要積極服藥控制的.在醫生的指導下服用硝苯地平治療,要注意飲食,要低膽固醇和低脂肪飲食.多食用富含維生素和鉀的蔬菜和水果,另外還要定期測量血壓,1-2周應至少測量一次.條件允許,可自備血壓計及學會自測血壓.定時服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥,可在醫生指導下及現病情加予調整,防止血壓反跳.

你好，有高血壓的情況是需要用藥治療的。高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓（>=140/90mmHg）,需要積極服藥控制的.降壓藥物種類很多,各有其特點,目前趨向于作用持久,服用次數減少的長效制劑或劑型,常用的藥物有替米沙坦或氨氯地平等。平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物.肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙

這個必須積極的藥物調理。同時注意飲食的清淡。在就是適當的戶外活動是最好的。