孩子體質好卻近兩月反復小病，如何改善？
2025-04-02 13:35
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醫生你好:孩子的體質一直很好的，可是這兩個月也不曉得是怎么回事，孩子愛生病，還都是小病反反復復的，雖然一直在吃藥物治療，可是一直都不見改善的，看著孩子這樣很心疼，可是不曉得要怎么做能改善愛生病的情況。
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回答1
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朱微微 主治醫師
安徽省立醫院
三級甲等
中醫科
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孩子近期反復生病可能與環境變化、飲食不當、睡眠不足、缺乏運動、心理壓力等有關。 1.環境變化：季節交替、氣溫波動大，孩子易受影響。要根據天氣及時增減衣物，保持室內適宜的溫度和濕度。 2.飲食不當：營養不均衡、挑食等可能導致免疫力下降。保證孩子攝入充足的蛋白質、維生素和礦物質，多吃蔬菜水果。 3.睡眠不足：影響身體恢復和免疫系統功能。建立規律的作息時間，保證孩子每天有足夠的睡眠。 4.缺乏運動：適當的運動能增強體質。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、打球等。 5.心理壓力：學習壓力大等可能影響孩子的健康。家長要關注孩子的心理狀態，及時給予支持和疏導。 總之，孩子反復生病需要綜合考慮多種因素，家長要從生活的各個方面給予關注和調整。如果情況持續不改善，建議及時到正規醫院就診。
2025-04-02 17:15
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