你好，考慮為腎陰虛的病變發生，多因體質較弱，房事頻繁勞累過度休息欠佳等因素，導致了腎精氣虧虛，腎不固精納氣，腎氣外泄，從而引發了上述癥狀發生。建議飲食上多吃溫補腎氣的食物，少吃生冷的食物，并給予針灸電療，熱敷理療，口服六味地黃丸，壯腰健腎丸，右歸丸，五子衍宗丸等藥物治療。

您好，從你描述的情況考慮是身體虛弱引起的建議您可以服用中成藥，如斑禿丸、養血生發膠囊等，再配合外用生發劑如米諾地爾液等，平時要注意多吃點牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞等。

遺精大多是腎陽虛導致，若連續服用補腎陰的藥，會導致陽虛加重時間久了會陽損及陰，癥狀就不能解除。建議服用金匱腎氣丸，另外要戒除不良飲食與睡眠習慣，忌服辛辣油膩食物。

健康指導：您好，遺精屬于是一種生理現象，是指在非性交時發生的精液外泄。一夜2到3次或者一周兩次以上。或者清醒時精自滑出。伴有精神萎靡，失眠多夢，記憶力減退等。分為生理性和病理性兩種。病理性的可見于前列腺疾患等。建議去醫院做檢查，確診后，對癥治療。遺精應該注意，精神調養，排除雜念，豐富文體活動，注意生活起居，晚餐不要吃的過飽。少吃辛辣刺激性食物。

健康指導：病情分析：1,失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.