28 歲生寶寶后乳房沒彈性變軟如何恢復？
28歲生寶寶后感覺乳房沒彈性了軟綿綿的有什么方法可以恢復呢？曾經治療情況和效果：28歲生寶寶后感覺乳房沒彈性了軟綿綿的有什么方法可以恢復呢？（）
-
回答5
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭毅 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
中醫外科
-
產后乳房沒彈性變軟，通常與激素變化、哺乳、營養、護理不當、年齡增長等有關。可以通過飲食調整、胸部鍛煉、按摩、選擇合適內衣、保持良好作息來改善。 1. 飲食調整：多吃富含膠原蛋白和蛋白質的食物，如豬蹄、雞爪、魚肉、豆類等，有助于乳房組織的修復和彈性恢復。 2. 胸部鍛煉：如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，能增強胸部肌肉力量，提升乳房的支撐力。 3. 按摩：以打圈方式輕輕按摩乳房，促進血液循環，增強乳房組織的活力。 4. 選擇合適內衣：提供良好的支撐和塑形，防止乳房進一步下垂。 5. 保持良好作息：充足睡眠，避免熬夜，有利于身體的恢復和激素平衡。 產后乳房的恢復需要一定的時間和耐心，綜合運用上述方法，并保持積極的心態，有助于改善乳房的狀態。
2025-04-02 14:57
-
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
-
你好這位朋友女性乳房缺少彈性有可能是你平時很少喝水體型偏瘦需要注意不要過度節食健康良好的生活習慣是很重要的你可以做個激素六項檢查來確定是否有內分泌的原因對癥治療即可祝你好運
2016-02-15 06:58
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
-
乳房沒彈性是由于你的乳腺的分泌減低導致的你的這種情況我建議你還是不要太擔心因為母乳喂養以后都是這樣的呢要恢復關鍵還是要平時多按摩乳房是比較好的呢平時可以吃一些寒雌激素的食物比如花菜等等
2016-02-15 03:21
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
你好由于分娩之后的哺乳的需要女性的乳房會發生一些變化表現為乳房下垂和彈性消失你可以用一下協和美乳組合、協和美乳霜頓一下牛奶木瓜湯可以做一下乳房的按摩可以刺激乳房的發育
2016-02-14 15:18
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
你好，這位朋友女性乳房缺少彈性有可能是你平時很少喝水體型偏瘦需要注意不要過度節食健康良好的生活習慣是很重要的你可以做個激素六項檢查來確定是否有內分泌的原因對癥治療即可祝你好運
2016-02-14 08:48
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫外科疾病中的常見病、多發病。 早在《黃帝內經》中就有關于乳房的經絡和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
