減肥產品排行榜10強最好的是肯定瘦嗎
2016-02-14 07:54
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好，你的情況最好不要用減肥藥物，最好控制飲食，加強鍛煉，祝你健康
2016-02-14 20:41
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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減肥藥物都是有副作用的，減肥應以運動減肥和減少飲食為主。一定要多運動，關鍵是堅持。睡前三小時以內不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外運動前喝一杯白開水。
2016-02-14 14:46
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