抑郁癥是以心情高興不起來為主要表現。持續性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。喪失興趣，思維困難，消極、悲觀和自責、自卑，行動遲緩，精力減退，性欲低下，缺乏興趣和活力，總感到心有余而力不足，家務和日常活動都懶得去做，整天無精打采、身心疲憊，嚴重者呆若木雞或呈抑郁性木僵狀態。病人對周圍一切事物都不感興趣，對工作沒有一點兒熱情，平素衣著整潔的人也變得不修邊幅。建議增加和你丈夫的溝通，不要和他分居，這樣只會讓事態越來越嚴重，多用點耐心去關愛他，讓他感覺到你的心，之后進一步和他溝通，互相交流，就能治療好抑郁癥。

您好，根據病情描述，考慮是患了抑郁癥，抑郁癥是一種常見的心境障礙。可由各種原因引起以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為；多數病例有反復發作的傾向每次發作大多數可以緩解部分可有殘留癥狀或轉為慢性。建議平時常聽輕松愉快的音樂，參加一些能振奮精神的文體活動。多與朋友談心聊天，或讀些健康向上的書籍，以活躍自己的情緒和思維；也可以堅持體育鍛煉，讓身體素質提高；或者平時多看看書開卷有益，多閱讀一些心理學、哲學的書籍，可以提高我們的智慧。相信抑郁很快就會好的！

醫學上把誘發抑郁的主要病因歸結于精神因素，主要是因為因為某些生活瑣事而影響心情，進而產生機會性失眠，心理物理性失眠以及精神障礙引起的抑郁，也會因工作壓力大、突發事件等引起，此外，環境因素也是誘因，常見的有抑郁環境的突然改變，強光，噪音以及高溫等。要想擁有安穩的心情，必須內心安寧平和。多數抑郁者患開始時是偶然事件造成的，后來則是因為特意過分擔心而導致抑郁，越抑郁就越擔心，越擔心就越抑郁，形成惡性循環并深陷其中無法自拔。治療在溫馨舒適的環境中進行，伴隨著優美的音樂，治療師一方面用專業輕柔的語言，引導來訪者進入深度放松狀態，一方面引導其體驗深度放松的感覺，讓來訪者在意識清醒狀態下真切地觸摸到入睡的感覺，并學習掌握跟這種入睡感覺建立連接的方法，使來訪者對入睡建立信心，消除對失眠的焦慮。

你好，這位媽媽，根據你以上您孩子的情況看，有可能最近在孩子身邊，比如家里或者學校發生了什么事情，影響到她的情緒才會出現抑郁癥的情緒。父母需要多些耐心和接納，鼓勵和肯定，情感支持和陪伴，幫助孩子釋放情緒，表達情感。讓孩子感受到父母的關切和保護，感覺安全和穩定。可以試著由媽媽和孩子做些交流，看看是什么事情讓孩子心情如此低落，比如同學之間的關系，和老師的關系，或者是家庭關系中的某些矛盾和沖突。孩子的情緒狀態一般都會不斷變化，父母的身心呵護，會讓孩子有勇氣面對各種現實問題。

你好，存在抑郁也不是那么可怕，這個可不是不可救藥的，你應該學會關注自我。無論是尋求心理咨詢，練習冥想，還是寫周記，一定要花點時間自我剖析，了解自己的擔憂以及近期生活目標要多社交。強大的社交網絡有助促進身心健康。多參加一些社交活動，多與自己關注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉項目有助保持旺盛的精力。鍛煉是可以提升情緒的自然抗抑郁藥。