做夢時很正常的，人平均每天要做7到8個夢睡眠分為4個階段，其中“快速眼動狀態”就是做夢的時間這四個階段從你入睡后，就循環出現，一般要循環7至8次有的時候，你感覺你一晚上沒有做夢，是因為你醒來的時候，不處于快速眼動狀態，通俗地說，就是你沒在做夢的時候醒過來，只有在做夢的時候醒過來，才會記住做的夢哦。可能你早晨起來的時間正好處于你快速眼動狀態（人的生物鐘是有規律的），所以你就覺得怎么天天做夢，其實，就算你有天醒來發現自己好像沒做夢，其實，你也已經做了7、8個夢了。

引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力。建議使用營養神經的藥物谷維素+維生素B1進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。

多數是由于大腦皮質興奮或是由于習慣等導致的，都可以出現的，最好是去醫院細查

你好！考慮是神經衰弱，建議服用健腦補腎丸和谷維素。注意營養和休息保持心情愉悅,