睡醒眼睛模糊
你好:我長期坐辦公室,用眼有點過度,我就感覺這幾天吧,睡醒的時候眼睛就很模糊,我很擔心,這個以后對眼有害嗎?希望醫生給點建議,讓我好好保護好自己的眼睛。謝謝了。
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,你的情況考慮是內熱引起的,建議服用知柏地黃丸治療。
2016-02-14 22:18
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好:這個可能是長期用眼過度形成的,不要擔心,好好保養一段時間就會好的。給你一些建議1、注意用眼常識,常做眼保健操。2、注意休息,勞逸結合,睡眠充足,少玩些電腦。3、連續近距離用眼時間不應過長,看書寫字、學習、工作、上網或看電視40-60分鐘要停下來休息或望遠3-5分鐘?!巴h是防近視之本”。4、注意營養,飲食中增加蛋白質,減少碳水化合物供應,可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。補充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C,少吃甜食。研究表明,補充蛋白質、鈣質、磷質及多食胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果對預防近視有益。
2016-02-14 17:34
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