主要是筋脈拘攣的問(wèn)題屬于筋脈拘急氣血瘀滯的問(wèn)題建議溫經(jīng)養(yǎng)血散寒醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)飲食以及大小便怎么樣以上是對(duì)“久坐造成腰疼應(yīng)怎么治療？腰椎間盤(pán)突出最佳”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，中醫(yī)認(rèn)為腰間盤(pán)突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，由于本病往往虛實(shí)夾雜，癥候復(fù)雜，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒(méi)藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風(fēng)藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽(yáng)、和尚頭、羊藿葉、骨碎補(bǔ)等配合治療，見(jiàn)效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)氣養(yǎng)血、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀，大量臨床實(shí)踐證明對(duì)腰椎間盤(pán)突出有非常獨(dú)到的治療作用.希望正確治療，早日康復(fù)！

你好，腰椎間盤(pán)突出的話，沒(méi)有特別好的治療方法的。建議如果突出不嚴(yán)重，最好保守治療，如果嚴(yán)重，需要手術(shù)。

長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)容易壓迫腰椎間盤(pán)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)如果壓迫嚴(yán)重的話,一般會(huì)導(dǎo)致下肢疼痛及放射痛.這個(gè)需要即使的檢查一下腰椎的CT如果明確的話,可以采取理療按摩牽引,最好的辦法就是及時(shí)的采取手術(shù)治療.

你好，腰椎間盤(pán)突出征不能坐久久站適當(dāng)運(yùn)動(dòng)很重要可以做一些起到牽引作用的運(yùn)動(dòng)做單桿引體向上利用地球引起起到拉伸腰椎有牽引的功效最好在雙腳綁兩塊磚牽引效果跟好，但然最好配合牽引治療藥物治療物理療法等治療手段