你確定自己想改變嗎？如果答案是肯定的。建議你告訴他，并且從你們的交往中去尋找問題的所在。只有告訴了他，才能給自己改變的決心的。醫生詢問：

患者咨詢有關情感困惑的問題。首先，你應該首先弄清楚，自己是否還會再做對不起她的事。光自己心里矛盾，無法控制自己的行為，只會她造成一再的傷害。如果自己能控制自己，剩下的事情，是可以通過真誠的溝通來解決的。醫生詢問：

有女朋友但是我卻背著她在外邊亂搞，我想告訴他我錯了以后不會的，但是我又不能說出來，我怕他難受，我心里總想著這些事一見她我就想說，但是不能說，而且每天想著這些事，根據你的描述，首先你一定要真正的認識到這個錯誤兩個人在一起，一定要看是否合適，如果是，那一定要好好經營自己的感情，對于一些事情，如果真的認識到錯誤就一定要改，還是要有些善意的謊言醫生詢問：

心理分析：心理分析：你好!你的心理困擾來自現實事件，屬于常形沖突，情緒反應在正常范圍內。你做錯事，并已意識到自己的錯誤，這是難能可貴的！你想向女朋友主動坦白，又擔心女朋友聽了接受不了，很理解你的矛盾心理。心理指導：心理指導：建議你從錯誤的荒唐的行為中，吸取經驗教訓，糾正自己的行為，坦坦蕩蕩做人，用實際行動向女友證明你是一個值得信賴的人。過去的事情，畢竟已經過去，再糾纏不休已經沒有任何意義，不提也罷。