我的肩胛骨突出，看起來駝背啊，現在高三了...
我的肩胛骨突出，看起來駝背啊，現在高三了，也沒時間去醫院，改怎么辦，有沒有什么辦法自己矯正的，真的不..
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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駝背是一種較為常見的脊柱變形，是胸椎后突所引起的形態改變。可以使用背背佳糾正，另外注意坐立行的姿勢。注意加強身體的功能鍛煉，早睡早起，養成習慣和自然。
2016-02-15 04:50
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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這位朋友你好！現在應抬頭，挺胸，收腹。練瑜伽，跳健身操和有氧拉丁，綜合起來練，最重要的是堅持，效果還挺好的。不管有沒有駝背，心態是很重要的，不要想的太多，要樂觀向前看。
2016-02-15 03:28
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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這位朋友你好！你的情況必須請教專業的醫生幫忙，最好到專科醫院治療。
2016-02-15 02:08
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