腳涼、走路多腳疼且腰腿鈍疼一個多月，躺著緩解，CT 和尿系列查腎無異常，可能是腰椎間盤突出癥、下肢血管病變、關節炎、骨質疏松、勞損等原因造成。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，導致腰腿疼痛。可通過臥床休息、牽引、理療等緩解，嚴重時需手術。藥物如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊等。 2. 下肢血管病變：血管狹窄或堵塞，影響下肢血液循環，導致腳涼、疼痛。治療包括改善生活方式、藥物治療（如阿司匹林、阿托伐他汀、西洛他唑）或手術。 3. 關節炎：關節軟骨磨損、炎癥，常見于膝關節、髖關節等。表現為疼痛、活動受限。治療有藥物（如氨基葡萄糖、塞來昔布、仙靈骨葆膠囊）、物理治療等。 4. 骨質疏松：骨量減少，骨骼脆性增加。可補充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 5. 勞損：長期勞累、姿勢不良導致肌肉、筋膜等損傷。注意休息，熱敷、按摩，外用云南白藥膏等。 出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，明確診斷，采取相應治療措施。同時，注意休息，避免勞累和劇烈運動。

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你的情況應該考慮慢性肌肉的勞損，可以口服緩解肌肉損傷的藥物和做理療。