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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2016-02-15 06:57
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好，很高興為你解答。長高主要依靠生長激素。生長激素的分泌決定身高，高爾聰基因助長片不可靠的。
2016-02-15 02:30
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中“胺基酸“的食物持續1-2小時適量體育運動,在一定時期內可使體風生長激素含量明顯增加,隨著血液中生長激素含量的增加,即導致管狀骨生長區活跌,從而增加身高.
2016-02-14 23:24
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