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張仕年 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
推拿科
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手腳無論什么天氣都特別怕冷，可能由以下因素導致，如血液循環不良、甲狀腺功能減退、貧血、陽氣不足、缺乏運動等。 1.血液循環不良：當血管收縮或血液循環受阻時，手腳等末梢部位的血液供應減少，熱量傳遞不足，就會感到寒冷。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，影響新陳代謝，使身體產熱減少，從而出現怕冷癥狀。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣輸送能力下降，組織細胞能量代謝障礙，易導致手腳冰涼。 4.陽氣不足：中醫認為陽氣具有溫煦作用，陽氣虛衰則不能溫養四肢，出現怕冷現象。 5.缺乏運動：長期運動量不足，身體的代謝率降低，產熱減少，也容易感到手腳冷。 如果長期存在手腳特別怕冷的情況，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，要注意保暖，適當運動，促進血液循環。
2025-04-02 19:31
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