上焦郁熱導致諸多不適，如易餓、便秘、火氣大等。當歸蘆薈丸買不到時，可考慮使用龍膽瀉肝丸、黃連上清丸、梔子金花丸等替代。同時，要注意飲食和生活習慣的調整。 1.龍膽瀉肝丸：具有清肝膽、利濕熱的作用。常用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤、耳鳴耳聾、脅痛口苦等癥狀。 2.黃連上清丸：能散風清熱，瀉火止痛。對于上焦郁熱引起的頭暈腦脹、牙齦腫痛、口舌生瘡等有一定療效。 3.梔子金花丸：有清熱瀉火、涼血解毒的功效。可緩解肺胃熱盛所致的口舌生瘡、牙齦腫痛、目赤眩暈等。 4.飲食調整：多吃蔬菜水果，如香蕉、火龍果等，增加膳食纖維攝入，促進腸道蠕動，緩解便秘。 5.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，適當運動，有助于調節身體機能。 上焦郁熱需要綜合調理，在用藥的同時，注意飲食和生活習慣的改善。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

肺火的表現為無痰或痰少而粘，有時痰中帶血、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、兩頰紅、口干咽燥、聲音嘶啞、舌苔紅嫩。有肝火者，可用川貝母10克，搗成細末，另將2個梨削皮切塊，加冰糖適量，隔水蒸。或取鮮藕適量，洗凈，削皮去節，切碎榨汁，每250毫升鮮藕汁中加蜂蜜50克，調勻內服，1日服完，連服5～7日即可。亦可用百合15克，紅棗10枚，大米適量共煮粥。或用沙參10克，麥冬10克，胖大海1枚，泡茶飲服。胃火也分虛實。虛者表現為食量少、腹瀉、便秘，有時伴有輕微的咳嗽。實者主要表現為多食易饑、上腹不適、口苦口渴、煩躁不安、牙痛、鼻子出血、舌紅苔黃、大便結燥。胃火旺者可用石膏粉30克，粳米、綠豆各適量。若用水煎石膏，過濾去渣取液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。重者每日2次，輕者每日1次，連服1周退火。胃有虛火者還可吃些有滋陰作用的梨、甘蔗、蜂蜜等。胃有實火者可用梔子、知母、黃芩、淡竹葉、天花粉、石斛等適量泡茶飲服，或水煎服。

你好，首先你不要迷茫，你的情況總的說來是脾強胃弱，長時間導致腎陰虛引起的虛火上炎你的中成藥也吃了效果不佳那么我建議你服用一段時間中藥進行整體的調整，這樣才能從根本上治療你的病，如果還便秘你可以泡番瀉葉進行導瀉，

你說的情況是由于肺火太大造成的便秘，還有就是脾胃失調的病癥上焦郁熱太重也是對的，建議可以用：六味地黃丸，牛黃清胃丸就可以的。注意飲食，忌生冷辣