偏頭痛是一種反復發作的臨床常見癥狀,主要由神經元,特別是下丘腦神經元功能失調導致血管舒縮素紊亂引起.偏頭痛通常在青春期前后起病,歷時長達數年甚至數十年,頑固難愈.一般可考慮吃些中草藥川芎茶調散來治療.以上是對“如何緩解偏頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

最近老是覺得右腦很痛,用手按住就好些.連右耳都感覺麻麻的.請問一下什么方法能緩解偏頭痛呢?可以先吃藥布洛芬或暈痛定,然后到醫院拍頭部CT,考慮腦血供應部足.

您好,偏頭痛是一種功能性的疾病,有典型偏頭痛和普通偏頭痛之分,多是由于緊張壓力或是精神因素引起的神經功能失調造成的頭痛,也有一定的遺傳因素,是屬于血管神經性頭疼的范疇,典型偏頭痛常伴有視覺先兆和惡心嘔吐的癥狀,檢查不會有問題.最好是用特效中藥治療對偏頭痛有特效,沒有不良副作用,如果有條件可以配合針灸療效確切.平時注意放松調節,勞逸結合,對待頭痛不要過分排斥與恐懼,保持睡眠充足,而且要注意調節飲食.可咨詢北京頭痛專家.

您好：偏頭痛是反復發作的一種搏動性頭痛,屬眾多頭痛類型中的“大戶”.發作前常有閃光,視物模糊,肢體麻木等先兆,同時可伴有神經,精神功能障礙.它是一種可逐步惡化的疾病,發病頻率通常越來越高.迄今尚無特效治療方法,可令偏頭痛永不復發!不過,實踐證明,患者除通過心理調適,飲食調養外,最有效的治療方式是在偏頭疼的間隙期進行預防性治療.　　1.少碰3C食物　　奶酪起司（Cheese）,巧克力（Chocolate）,柑橘類食物（Citrousfruit）,以及腌漬沙丁魚,雞肝,西紅柿,牛奶,乳酸飲料等富含酪胺酸.而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因,所以如果你有偏頭疼的病史,那么最好遠離這些食物.　　2.小心香腸,熱狗　　香腸,熱狗,火腿,臘肉等腌熏肉類,加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品,以及含味精多的食品會害你偏頭痛,日常生活中最好盡量少吃些.　　3.警惕代糖食品　　研究發現,代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）會過度刺激或干擾神經末梢,增加肌肉緊張,而引發偏頭疼.而低糖可樂,低糖汽水,無糖口香糖,冰淇淋,綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜.所以對代糖過敏的人,只要啜飲一小口低糖汽水,就會引發頭痛.　　《嬌點》提示：注意看產品包裝上的食品內容標識.發現上面標有：Aminoacids（氨基酸）,Asparticacid（天(門)冬氨酸）或Phenylalanine（苯基丙氨酸）時,就應盡量避免.　　此外,協和醫院營養科大夫劉燕萍建議：想要增加食物或飲料的甜度,最好用蜂蜜替代白糖和代糖品.　　4.謹慎使用止痛藥,感冒糖漿　　止痛藥可能是個誘人的陷阱.許多人私下服用止痛藥以企圖減輕疼痛,然而超量服用止痛藥,不但無法解疼,相反地會造成藥物引起的“反彈性頭痛”,讓你患上慢性偏頭疼.如果你一星期吃超過2或3次止痛藥來緩解疼痛,請馬上就醫!　　5.來些鎂吧!　　鎂能調節血流,放松肌肉.對某些人來說,即使只缺一點鎂,就能引發頭痛.美國全國頭痛基金會建議,每天最好補充500～750毫克的鎂劑.　　《嬌點》提示：補充鎂劑會有腹瀉的副作用,所以最好咨詢醫生后,按醫囑服用.或者在平日里多吃點含鎂高的食物來食補,例如：全谷類食物,堅果種子（如葵花子,杏仁,腰果,榛子等）,花菜,豆腐等.　　6.補充維他命B2　　研究發現,口服高劑量維他命B2,可減少偏頭痛發作的頻率和持續的時間,但其劑量一天不應超過400毫克.　　7.咖啡,讓你歡喜讓你憂　　咖啡因會刺激神經系統,并干擾睡眠,喝多易上癮,而戒咖啡時則會引發偏頭疼.所以,一天中攝入的咖啡的含量最好少于100毫克（大約一杯濃咖啡）.　　8.少喝紅酒　　所有酒精類飲料都會引發頭痛,特別是紅酒含有更多誘發頭痛的化學物質.如果你真想喝上兩杯,那最好選擇伏特加,白酒這類無色酒.　　9.學會減壓　　如果你常因工作壓力而導致偏頭痛,不妨經常泡泡溫水浴,或嘗試一些肌肉放松技巧,例如腹式呼吸技巧：慢慢吸氣,令腹部充分外鼓,吐氣時,感受腹部逐漸內扁.　　10.規律運動　　醫生指出：對有偏頭痛的人來說,著重呼吸訓練,調息的運動（例如瑜伽,氣功）,可幫助患者穩定自律神經系統,減緩焦慮,肌肉緊繃等癥狀.　　11.睡眠規律,拒絕晨昏顛倒　　維持規律的作息,即使在假日也定時上床,起床,對有偏頭痛的人來說格外重要.因為,睡眠不足或睡太多都容易引發偏頭痛.　　12.善用熱敷和冰袋　　頭疼時,試著把熱敷袋放在頸部,在前額放冰袋.冷熱刺激能幫你有效緩解肌肉緊張,減少痛感.　　13.勤做肩頸運動　　專家發現,頸部和肩部肌肉的某些部位承受壓力時,會加劇偏頭痛,甚至令從未有過偏頭疼的人患上慢性偏頭痛.所以對于上班族來說,如果你需要長時間使用計算機,則要注意屏幕和座椅高度及坐姿,且每工作50分鐘,最好休息10分鐘,并常常繞動頸肩部.　　14.月經期多喝水　　偏頭疼常會在女性月經期發作,所以當經期快到時及經期之間,最好比平常喝更多水,以幫助身體排毒,有效降低偏頭疼的發病機率.　　15.小心你的香水和眾多清潔劑　　強烈的氣味,如香煙和雪茄,油漆,廢氣,清潔劑和化學洗滌劑,印刷油墨等,會引發偏頭疼.平日里最好經常開窗通風,并盡量避免接近加油站等有強烈刺激氣味的場所.　　16.小心使用避孕藥　　有些女性首次服用避孕藥后,便開始偏頭痛發作.一些專家研究認為,患偏頭痛的女性服用避孕藥,甚至會增加中風的風險.　　17.戴上你的太陽眼鏡　　神經內科的大夫提醒大家：強烈的陽光和反射閃光能使偏頭痛的發病率上升25%-30%.所以有偏頭痛的人外出時最好戴上太陽眼鏡,避免強光照射.　　18.營造安靜的環境　　強烈的光,吵雜的環境都能誘發偏頭痛.有70%以上的偏頭痛病人對吵鬧聲超乎尋常的敏感.裝修時,最好讓工人加強一下房間的隔音效果,窗簾最好也選擇稍厚一點的款式.　　20.吃魚防頭疼　　每周至少吃3次魚并服食一些魚油補給品能有效減少偏頭痛發作的頻率.祝您早日康復!

偏頭痛的病因目前尚不清楚,但可能與下列因素有關：　　(1)遺傳因素,由于約60%的患者可問出家族史,部分病人家庭中有癲癇病人,故專家認為該病與遺傳有關,但尚無一致的遺傳形式.　　(2)內分泌因素,血管性偏頭痛多見于青春期女性,在月經期發作頻繁,妊娠時發作停止,分娩后再發,而在更年期后逐漸減輕或消失.　　(3)飲食因素,經常食用奶酪,巧克力,刺激性食物或抽煙,喝酒的人均易患血管性偏頭痛.　　(4)其它因素,情緒緊張,精神創傷,憂慮,焦慮,饑餓,失眠,外界環境差以及氣候變化也可誘發偏頭痛.關鍵是防止精神緊張保證休息時間和質量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.建議你看看當地神經內科醫生,在他們指導下服用：血俯逐瘀口服液.加上西比靈尼莫地平丹參片苯妥因鈉羊角沖劑一般都會見效.另外建議試試用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上,每晚貼20分鐘,可達速效,頭不痛就不用再貼了.