患者需要保持平常的心態，在不放棄診治的同時，增強自己的信心，保持一個好的狀態來面對長期的治療過程。患者在日常生活中應該加強對自己的保護，并且關注自己的日常飲食。

您好，白癜風患者的個人護理也包括飲食方面的一些調理。比如多吃對白癜風病情有好處的食物，比如含絡氨酸以及銅離子等的食物，比如蛋奶制品、動物內臟以及新鮮的蔬菜等等以上是對“白癜風的病人要如何保健”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

精神創傷或生活壓力過大是白癜風發病誘因，白癜風的發病或病情的加劇常可發生于緊張性事件之后。要避免精神創傷、疲勞過度、思慮過度、病后憂心忡忡、寢食不安、徹夜不眠等情況。精神緊張、憂郁不僅可能誘發白癜風，還可使原有白癜風擴大。

白癜風患者生活的護理要注意，飲食中要避免一些刺激性的食物；外出的時候，要注意做好防曬工作；在家的時候，多注意穿寬松的衣服，多多鍛煉，增強免疫力。

你好，精神創傷或生活壓力過大是白癜風發病誘因，白癜風的發病或病情的加劇常可發生于緊張性事件之后。要避免精神創傷、疲勞過度、思慮過度、病后憂心忡忡、寢食不安、徹夜不眠等情況。精神緊張、憂郁不僅可能誘發白癜風，還可使原有白癜風擴大。