您好,根據您提供的情況,我們考慮疲勞腦供血不足引起上述癥狀的可能性較大這種情況一般是沒有什么問題的,可以不用治療,如果出現了不舒服的癥狀,可以去醫院看一看.也可以去醫院神經內科做顱腦CT檢查,排除腦部占位性病變,遵醫囑治療.平時應注意：合理規律飲食,注意飲食衛生,避免暴飲暴食,不吃辛辣生冷油膩刺激性食物;多喝水,多吃水果蔬菜;保持良好的心態,積極的治療;多參加戶外運動,增強體質,提高免疫力;注意保暖,避免感冒;禁吸煙,禁飲酒以及其他不良習慣;注意休息避免勞累；需要加強營養,及時的治療調理;定期復查

你好,你的這種情況持續多久啦?你好,你有時頭痛頭暈頭沉,我認為與你的生活規律有關,工作是不是太疲勞,夜里休息不好,平常想的太多?這種情況關鍵是你要調整好心態,休息好,平常一早一晚出去鍛煉下,保持愉悅的心情.如果你覺得不放心,你可以去醫院做個檢查.祝你開心

你好,其實不是記憶力不好,而是不拘小節,對自己沒有自信,卻歸結到記憶力不好上,漸漸的對什么都沒有信心做了.建議凡事先想好再做,訂計劃,認真做,就不會丟東拉西了.還有就是要總結教訓,你的教訓一定很多吧.總結一下,汲取教訓,以后做事會小心些.平時看書讀報看電視,記住感興趣的事物；多交朋友,多議論多談論多交流；對待學習和工作要認真,經常回憶總結經驗和教訓.這樣,慢慢會好的.祝您身體健康!

這種情況是應該注意適當的用點活血的藥物進行對癥的治療才行的。另外就是還可用點營養腦神經的藥物進行對癥的治療的。