戀物癖是一種心理障礙，可能影響個人生活和學(xué)習(xí)。要克服戀物癖，需要綜合多方面的努力，包括自我認(rèn)知、心理調(diào)節(jié)、轉(zhuǎn)移注意力、社交活動和尋求專業(yè)幫助等。 1. 自我認(rèn)知：深刻認(rèn)識到戀物癖對自身的不良影響，明確這種行為是不健康的，樹立改變的決心。 2. 心理調(diào)節(jié)：學(xué)會自我放松和情緒管理，通過深呼吸、冥想等方式緩解焦慮和沖動。 3. 轉(zhuǎn)移注意力：培養(yǎng)新的興趣愛好，如運動、閱讀、繪畫等，讓自己的精力投入到有益的活動中。 4. 社交活動：積極參與集體活動，擴大社交圈子，增加與他人的正常交流和互動。 5. 尋求專業(yè)幫助：如有必要，及時向心理醫(yī)生或心理咨詢師尋求專業(yè)的治療和指導(dǎo)。 克服戀物癖需要堅定的信念和持續(xù)的努力。只要有決心，并采取科學(xué)合理的方法，就能夠逐漸擺脫這種不良癖好，將更多的精力投入到學(xué)習(xí)和健康的生活中。

你好，可以與家長談?wù)劊覀兛舍槍π缘倪x擇下列治療方案，　　①認(rèn)知療法，進行較系統(tǒng)的性教育。②厭惡療法，對標(biāo)的物反感。如用污損的或有霉斑的貼身用品來實施。最好選用你本人收藏的“迷戀物”，以達(dá)到較好的治療效果。　③橡膠圈療法，給不良意念以輕微懲罰性刺激。另外，我們還應(yīng)防止治療不當(dāng)形成性冷淡或性厭惡。當(dāng)然了這只是大體上的，具體到你個人的情況可進行個案咨詢。

上述情況屬于戀物癖建議您盡快的去專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)進行咨詢和治療，以免以后影響到心里的健康.

其實這是非常常見的心理障礙,況且年齡越小治愈的幾率越大,所以你一定要有信心,相信自己一定能改變不良習(xí)慣.①用認(rèn)知療法,進行較系統(tǒng)的性教育.②用厭惡療法,對標(biāo)的物反感.如用污損的或有霉斑的貼身用品來實施.特別當(dāng)能夠從患者收藏物中找到的,最有效果.③橡膠圈療法,給不良意念以輕微懲罰性刺激.（就是把橡膠圈套在手上,當(dāng)自己想的時候就彈下自己,對自己形成刺激分散注意力④社交療法,改變內(nèi)向,不愛社交的性格.祝福你可以早日走出心理陰影,其實你可以多參加活動轉(zhuǎn)移注意力,多參加體育活動是非常好的辦法.其實每個人都有自己的問題,不要太過擔(dān)心了.你要好好學(xué)習(xí)哦,多做點課外作業(yè)也可以,別被太多心理負(fù)擔(dān)了.

進入青春期，性心理和性生理逐漸發(fā)育、成熟，出現(xiàn)性沖動性好奇，出現(xiàn)迷戀物引發(fā)性沖動也是正常的，不要過于焦慮。現(xiàn)在的你應(yīng)進行系統(tǒng)的性心理性生理知識的學(xué)習(xí)，同時進行異性的接觸與交流，正確的認(rèn)知后，你現(xiàn)存的疑慮自然而然就擺脫了。