你好，便秘可能是進食量少，水分不足，工作緊張、生活節奏過快、結腸運動功能紊亂所致，腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動力不足等會引起的，需要養成定時排便的習慣，可晨起飲用涼開水促進排便，避免抑制便意；平時多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等。多飲水，避免久坐不動、多做放松性運動；調節好情緒和心理狀態。

你好你這樣的情況是便秘急性便秘多由腸梗阻、腸麻痹、急性腹膜炎、腦血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起慢性便秘多無明顯癥狀，但神經過敏者，可主訴食欲減退、口苦、腹脹、噯氣、發作性下腹痛、排氣多等胃腸癥狀，還可伴有頭昏、頭痛、易疲勞等神經官能癥癥狀。1熱秘見大便干結，腹部脹滿，面紅身熱，心煩口干或口舌生瘡，小便短赤用麻仁丸合上清丸治療2氣滯秘見脅腹脹痛，噯氣頻作。用六磨湯治療3氣虛秘見汗出氣短，便后疲乏，面色發白。用補中益氣丸治療4血虛秘見面色萎黃無華，頭暈，心悸。用潤腸丸治療5冷秘見腹中冷痛，四肢不溫。用濟川煎加減治療

本病西藥治療就是刺激腸壁來導瀉，還是潤腸通便的方法好。