強迫癥患者都有哪些癥狀
之前閱讀都是快速閱讀,最近讀書看報明明知道意思就是要一個字一個字的看,漏掉一個字都感心里不舒服,我睡覺前,必須要把床單弄得很整齊,沒有整齊的話我覺得很不舒服。去檢查醫生說是強迫癥。
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好,強迫思維方面的癥狀,表現為總是反復出現一些想法和念頭,想要控制,但控制不住。如果對生活影響大,建議你開始自我調整,你可以試著先自己調整一下,當這些擔心出現在腦海的時候,提醒自己這些只是想法而已,并不是事實,不要跟著想法去認同,由這些想法帶來的焦慮,只要平靜的等待焦慮自然會過去的。允許擔心和焦慮的出現,理解自己,不要去排斥擔心的感覺,當焦慮來時,接受它,繼續做自己的事情就可以。
2016-02-15 07:53
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好,強迫癥屬于心里性疾病,對于強迫癥的治療,可以通過中醫配合心理治療效果較好,即避免西藥帶來的副作用,又能從根本上得到治療,平時注意自己的心理狀態特別重要,建議調整好自己的心態,學會自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,平時應該培養起較好的生活習慣,如晚飯后多散步,平常多運動等等,這些對于強迫癥的恢復均有很好的幫助。飲食上注意不要經常吃辛辣刺激性太強的食物,以清淡飲食為主,多吃水果。
2016-02-14 18:38
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