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            表情恐懼癥

            恐懼癥

            我得這個病有兩年左右了.以前只是很少很少出現,但是最近我感覺嚴重了,痛苦死了.癥狀是:當和別人交談時有時表現出很不自然很尷尬的表情.醫生您可能會問我怎么會覺得尷尬.其實我都知道沒什么好不自然的,可就是做不到隨心所欲地表現出來.現在越發的嚴重了,就是經常和人說話時,談到有趣的話題時要笑的時候卻笑得很僵硬很不自然.有時對方說話的那種強勢壓住我的時候,我就情不自禁的要板起臉,但是我不想讓別人覺得我小氣(其實我本來就不是個小氣的人),不想讓大家不高興,所以就想把那種情緒壓制下去,結果就弄出個尷尬的表情.現在甚至當我遇到知道我這種情況的人還沒講話,就看到對方的眼睛,自己就開始變得很不自然,特別是眼睛,控制不住地酸和不自然,表情很扭曲..出現這種現象只有在笑的時候,開始笑的時候很正常,當結束笑的時候就有些尷尬了;還有別人說話的氣勢壓住我的時候,讓我無言以對的時候,就莫名的有種變臉色的感覺,其實也不是真的不高興,不知道為什么就想變臉,不想讓別人看到,想壓制,結果就弄出尷尬表情.似乎有種無地自容的感覺,和別人正常的談事情就不會這樣,即使是陌生人也不會.也不知道怎么回事,我的情緒也是調節不好,經常莫名的感到情緒差,心里像是堵的慌,想發泄,這屬于表情恐懼癥嗎?醫生,我快崩潰了,救救我吧!

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              表情恐懼癥[1]屬于社交恐懼癥的一種表現,因為性格的內心或過于敏感導致的心理和行為障礙。需進行針對性的心理咨詢和治療進行調整。  有多種情況,(1)有的人擔心自己的面部表情不自然,(2)有的人擔心自己的不自然的表情影響到別人,(3)有的人總是關注自己的表情不知道使用什么樣的表情。(4)不是擔心自己的臉部表情、而是認為確實是臉部表情損害了人際關系確實是表情不好。與心理患者接觸的人都怕他。很自責和內疚。  患者總擔心自己的面部表情會引起別人的反感,或被人看不起,對此慌恐不安。表情恐懼多與眼神有關。患者認為自己眼神令其他人生畏,或認為自己的眼神毫無光彩等。  有一位表情恐懼患者,他固執的認為自己的眼睛過大,黑眼球突出,這樣子被人瞧不起,又認為自己的表情經常是一副生氣的樣子,肯定會給別人帶來不快,他冥思苦想,竟然使用橡皮膏貼住自己的眼角,認為這樣就會使眼睛變小,但眼睛承受極大的拉力,非常痛苦,也很難持久。最后,患者下決心動手術,當然沒有一個眼科醫生會給他做這樣的手術。  還有一位患者,他認為自己總是眼淚汪汪,樣子肯定很丑,竟找醫生商量是否能切除淚腺。另有一位公務員,他認為自己說話時嘴唇歪斜,給人帶來不快,竟因此而考慮辭職。  有的患者認為自己笑時是一副哭喪相,有的患者則認為自己眉毛、鼻子長的象病態的樣子等。  有個女同學在和別人開玩笑時,聽別人說自己的臉長的像一副假面具,從此他對自己面孔被加注意,不知如何是好,最后甚至不愿見人了。  其對于表情恐懼主要采用心理治療來幫助其改變。以上是對“表情恐懼癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

              2016-02-15 05:27
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              這是屬于心理性的癥狀的,合理鍛煉

              2016-02-15 03:44
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              多聽聽音樂多去一些娛樂場所散散心

              2016-02-14 22:29
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              首先要做CT或者MRI,排除腦的器質性病變,然后才能看心理科如果檢查沒有問題,您和我剛才看過的患者一樣可以做放松訓練,應該會有效的

              2016-02-14 17:31
            就醫問藥

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            什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當眾出丑。各種恐懼癥當離開恐怖對象時,即沒有任何焦慮。 查看全文»

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            擅長:擅長運用認知行為治療方法對各類心理疾病進行治療,對臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學生心理等心理障礙的早期識別具有豐富的診斷經驗,同時對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復指導也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領域特長如下: 臨床心理:各種心理障礙早期識別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥后期康復指導、成癮干預; 情感婚姻:戀愛心理、情感困擾、家庭危機、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療; 職場心理:職場減壓、人際關系、工作焦慮、職業規劃; 家庭親子:親子關系、家庭關系、青少年心理輔導、家庭暴力; 親少年及大學生心理:考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。

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