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            社交恐懼是天生還是后天的

            恐懼癥

            以前我特能侃的,現在卻不敢獨自和一人交流,不管是誰都是這樣,我感覺話少了很多,幾乎沒話說了,單獨和一個人交流會很尷尬,除非大家一起聊天還好點,我更喜歡自己一個人呆著,感覺自己得了社交恐懼癥。

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              社交恐懼癥,又名社交焦慮癥,是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病.治療措施  對社交恐懼癥的治療:一般的程序是通過逐步遞增社交的情境而增加對恐懼的耐受性,從而達到消除社交恐懼反應的效果.  首先要不斷地告訴自己,這種恐懼是可以消除的.并正確認識人與人交往的程序,了解與人交往的方法.  其次要查找出自己產生社交恐懼的事物種類,并試圖挖掘心靈深處的根源.  然后在一個假想的空間里,不斷地模擬發生社交恐懼癥的場景,不斷練習重復發生癥狀的情節,并不斷地鼓勵自己勇敢面對這種場景,以便從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境.  最后采用強迫療法,小步漸進.先站在車水馬龍的大街上;適應后減少人數,在商場里購物;接著再減少人數,參加一些大規模的聚會;然后參加小聚會,并試圖發表你的觀點;最后和自己很懼怕的人交往,并時刻給自己以獎勵.利用這種方法,經常不斷地練習,就會使病癥有很大的改觀.

              2016-02-15 02:52
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              你好,社交恐懼病不需要吃藥,藥多少對身體也有副作用.社交恐懼并不是天生的,克服社交恐懼也要看你自己,平常多去一些社交場合,慢慢的鍛煉自己,就像演員第一次登臺也會緊張,時間久啦就很自然啦.

              2016-02-15 02:02
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              社交恐懼癥多數是由于自己對于群體關系的不信任感造成的,而這種不信任有可能是由自身的自卑、不自信造成的,也有可能是由外來因素如,受到別人的傷害或是侮辱等造成的。但,無論那種原因,社交恐懼癥的患者自身在患病期間對于群體關系方面,一定是自卑、不自信的。

              2016-02-14 23:01
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            什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當眾出丑。各種恐懼癥當離開恐怖對象時,即沒有任何焦慮。 查看全文»

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            王玉斌

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            擅長:擅長運用認知行為治療方法對各類心理疾病進行治療,對臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學生心理等心理障礙的早期識別具有豐富的診斷經驗,同時對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復指導也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領域特長如下: 臨床心理:各種心理障礙早期識別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥后期康復指導、成癮干預; 情感婚姻:戀愛心理、情感困擾、家庭危機、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療; 職場心理:職場減壓、人際關系、工作焦慮、職業規劃; 家庭親子:親子關系、家庭關系、青少年心理輔導、家庭暴力; 親少年及大學生心理:考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。

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