多吃清淡的食物，低鹽、低糖、低脂肪，避免吃油膩辛辣的食物。此外，他們還吃更多的堿性物質，可以防止不良物質沉積在血管壁上，鑿入血管硬化，定期去醫(yī)院檢查，每年定期去醫(yī)院檢查。這兩種方法能有效預防腦血管硬化癥。另外，建議服用多肽土龍，一種天然的膳食營養(yǎng)調理劑，以避免因過度使用西藥而引起的副作用。

腦血管硬化是動脈硬化的一種，因其易引起中風而具有很大的危險性，在發(fā)病的早期和晚期，腦血管硬化的癥狀不一樣。不要等發(fā)病了才急于治療，可以口服疏通微循環(huán)的多肽地龍進行預防調理，治療期間也可以配合服用，天然的膳食營養(yǎng)調理以減少藥物的傷害。飲食清淡不過飽：飲食以清淡為宜，因為嗜咸飲食，鈉會進入血管壁，使其增厚，血壓增高。進食量應適當，不宜過飽，否則身體過胖加重心臟負擔。

平時睡眠要好，飲食清淡，適當運動，心情開朗，要注意控制血壓，血壓高可用降壓藥，抗凝藥配合中藥龜龍腦康，防止腦梗塞復發(fā)，有需要可直接咨詢。

你好，一是吃清淡飲食，二是多運動，三是休息好保持心情舒暢，四是服用一段時間腦絡通，暈痛定，氟桂嗪，阿司匹林腸溶片治療！！

你好！控制血壓、血脂及血糖。口服他汀類藥物或阿司匹林預防腦卒中，要長期服藥。結合中醫(yī)中藥調治血液、血管及腦功能。清談飲食，低鹽低脂，注意睡眠和休息，少吃高脂辛辣食物，加強運動鍛煉，心態(tài)平和。祝你健康！