你好！你從高處受傷了，拍片子了沒有骨折的情況，現在還是疼痛不適，考慮是關節軟骨損傷造成的。去醫院檢查一下，做個腳部的核磁共振檢查，看看具體情況具體分析的情況，暫時注意休息，少走路，應用關節軟骨保護劑，每天泡腳熱敷，慢慢的恢復。

這種情況有可能是外傷導致的。及時到醫院具體看看，可以服用三七傷藥片進行治療。

根據你描述的情況屬于外傷引起的癥狀建議是可以服用中成藥調理，可以服用跌打丸，傷科跌打片調理，易消化易吸收飲食，避免不良刺激。

軟組織損傷的幾率比較大，主要是由于個人姿勢不對，以及長時間久站，久坐，勞累等引起。如果現在癥狀持續的時間長達兩三年，建議你最好做個頸椎，肩周局部的CT或者是磁共振，明確下是否有存在椎體突出或者是椎體變直的情況，不排除是頸椎病或者是肩周炎壓迫血管以及神經所引起。

考慮軟組織受損引起的現象。建議清淡溫軟飲食，避免劇烈運動，局部熱敷，涂抹紅花油可以有所好轉。以上是對“雙腳后跟軟組織嚴重摔傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！