健康指導：吃藥最好用清水服用，一面產生更多副作用。其次，非常不認可吃藥減肥，減肥提倡科學綠色減肥，就是控制飲食和適當體育鍛煉，并且要長期堅持，不要服用任何減肥藥，都會有副作用的，而且還容易反彈。

健康指導：是可以的，但是一般不建議吃減肥藥，減肥藥有一定副作用，尤其表現在女性身上，容易造成女性內分泌的失常從而出現月經不調，由于減肥藥中含有激素，月經容易受多種因素影響，所以會造成月經提前或推遲個3-5天，蜂蜜水對于通便有一定好處

健康指導：一個小時后再喝。但你若是真減肥就別再每杯水里放蜂蜜。真想減肥建議:1、每天新鮮菜為主，瘦肉或豆類適量，少量植物油，主食不變。不食用動物油，油炸食品及快餐和糖類及其他能量高的食物。2、每餐堅持只吃8分飽，不可暴飲暴食。3、餐后避免坐著或躺著，餐后散散步，適當跑跑步或多勞動。4、避免餓一餐吃一餐，均衡分配三餐。5、平時多做有氧運動，不需要大汗淋漓。

首先吃藥最好用清水服用，一面產生更多副作用。其次，非常不認可吃藥減肥，減肥提倡科學綠色減肥，就是控制飲食和適當體育鍛煉，并且要長期堅持，看你年齡還小，不要服用任何減肥藥，都會有副作用的，而且還容易反彈！我建議控制飲食，由于你還要長身體，所以不建議急速節食，少食多餐，量少質精，以沒有飽腹感即可。平時多做運動，以不影響第二天學習沒有疲憊感的運動量為宜。一定要持之以恒循循漸進的瘦下來。

健康指導：減肥藥等減肥方式的副作用很大，如月經不調，采取食動結合方法，才能避免對身體傷害。建議飲食清淡，有營養，易消化，葷素搭配，多食蔬菜、水果，可補充多種維生素，礦物質。 煮食烹調時應避免使用豬油;少食高膽固醇之食物;應減少蛋黃、內臟類、海鮮等;如辣椒、胡椒粉、濃茶等少吃.