更年期是一個(gè)特殊的時(shí)期,通常在40歲至50歲之間,這時(shí)卵巢功能逐漸退化,雌性激素合成也日漸減少,造成婦女體內(nèi)種種生理變化及一些不舒服的癥狀,如：臉紅,盜汗,上半身發(fā)熱,月經(jīng)不規(guī)則,血壓上升,疲倦,呼吸不暢,胸口發(fā)悶,焦慮不安,脾氣暴躁,失眠,眩暈,耳鳴,心悸,性欲不振等.要緩解更年期病癥,一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品,嚴(yán)重者可采用激素或中草藥來調(diào)理.

這個(gè)是更年期癥狀啊,一般女性在45-55歲出現(xiàn).建議你可以口服：逍遙丸有一定作用.也建議你多吃大豆,蜂蜜,蜂王漿而且一定要自己制作的豆?jié){才是真正有作用的啊.他里面含有生物樣的雌雄激素.有很好的減輕癥狀作用的啊.

1,建議看法六味地黃丸,谷維素,維生素B1治療,2,更年期婦女應(yīng)該注意以下方面：增加蛋白質(zhì)類食品：特別是乳品,蛋,瘦肉,魚類和大豆.這類食物可以有效緩解更年期不適.適量攝取碳水化合物;碳水化合物大量存在于米,面,豆類,水果,蔬菜,和植物的根莖內(nèi).碳水化合物是提供熱量的來源,過剩則轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來.補(bǔ)充含維生素類食物：維生素存在于乳類,蛋,肉,豆類,水果,糧食,魚等食物中.由于25%的更年期婦女患有骨質(zhì)疏松,骨蛋白和骨鈣缺失,補(bǔ)充鈣類食物非常有必要.乳類含鈣最豐富,有極易被吸收利用.養(yǎng)成每日飲用1到2杯奶的習(xí)慣對(duì)防止更年期骨折很有幫助.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：不要偏食,粗細(xì)搭配;避免過飽,尤其是糖類和動(dòng)物脂肪多了會(huì)使身體過胖,加重心臟的負(fù)擔(dān)并發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化;按時(shí)用餐,忌暴飲暴食,蔬菜和粗糧當(dāng)中含有較多的纖維素和半纖維素,具有通便,預(yù)防痔瘡及大腸癌的作用.另外,女性更年期期間應(yīng)盡量減少脂肪,膽固醇,鹽和酒等四種物質(zhì)的攝入,要少吃過咸的食物,不宜吸煙,喝酒和咖啡.

你好，建議您可以吃些藥物如新B1.谷維素,日常注意均衡飲食。定期做運(yùn)動(dòng)。有效處理壓力。戒煙。減少飲酒。再配合更年康一起服用,可有效的治療您現(xiàn)在的情況.祝您生活愉快

你好更年期潮熱出汗，可以服用大豆異黃酮和知柏地黃丸