睡覺鼻子打鼾是什
2016-02-14 13:12
點擊掃描二維碼更精彩
晚上睡覺打鼻鼾是什么原因啊睡覺打鼻鼾，應該怎樣治療？有什么簡單的方法么？有人可以回答嗎，想知道這個問題的具體情況，在線等待答案。
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
-
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。
2016-02-15 04:17
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
1、堅持鍛煉，使肌張力增強，體重減輕2、睡前4小時避免酒類飲料3、睡前避免服用鎮靜、催眠和抗膽堿類藥4、睡覺時應側臥位，不要平臥5、床頭抬高10公分6、避免使用可能使頸部屈曲的厚枕頭7、每晚睡覺前喝一杯可樂或咖啡，這樣可以讓你的伙伴或愛人先睡著。
2016-02-14 17:25
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
