用艾條溫灸器溫灸頸椎或者腰部的時候，大概...
2016-02-14 13:14
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用艾條溫灸器溫灸頸椎或者腰部的時候，大概幾天一次？能不能每天都溫灸？還有能不能溫灸頭部的百會穴和腿部的足三里穴？曾經治療情況和效果：用艾條溫灸器溫灸頸椎或者腰部的時候，大概幾天一次？能不能每天都溫灸？還有能不能溫灸頭部的百會穴和腿部的足三里穴？想得到怎樣的幫助：如題的兩個問題，請一一回答？
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.治療可以輸液保守治療或者手術治療.
2016-02-15 05:28
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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是可以每天都艾灸的，但要注意艾灸的時間，根據你的年齡，每天最多艾灸是15分鐘就足夠了。艾灸足三里是完全可以的，可以起到保健的作用，即要想身體安，三里長不干，就體現了艾灸足三里的保健作用，但是百會，我不建議你每天都艾灸。因為百會穴長在發跡間，容易傷頭發，另外此穴位刺激強度較大容易出現暈灸現象。
2016-02-14 21:21
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