老是擔心會得皮膚癌，可從了解皮膚癌知識、做好日常防護、定期皮膚檢查、關注皮膚變化、保持良好生活習慣等方面來消除顧慮。 1.了解皮膚癌知識：明白皮膚癌的發病原因，如長期紫外線照射、遺傳因素、免疫抑制等。知道其常見癥狀，如皮膚出現新的斑點、腫塊、潰瘍等。 2.做好日常防護：減少紫外線暴露，外出使用防曬霜、遮陽傘等。避免接觸有害化學物質。 3.定期皮膚檢查：每年進行專業的皮膚科檢查，有助于早期發現異常。 4.關注皮膚變化：留意皮膚有無顏色改變、形狀不規則、出血、瘙癢等異常。 5.保持良好生活習慣：均衡飲食，多攝入富含維生素和抗氧化劑的食物。保證充足睡眠，適度運動，減輕壓力。 總之，通過多方面的努力，可以有效減輕對患皮膚癌的擔憂。但如果發現皮膚有異常，應及時就醫診斷。

皮膚癌在我國的發病率很低，但在白色人種中卻是常見的惡性腫瘤之一。根據上海市腫瘤研究所1988年上海市市區惡性腫瘤發病率統計資料表明，除惡性黑色素瘤以外的皮膚惡性腫瘤發病率為1.53/10萬。皮膚癌是一種起源于皮膚表皮的腫瘤，要預防皮膚癌，可以選用具有抗癌功效的單方含量16%的人參皂苷Rh2(護命素)，它是人參抗癌活性提取物，能夠作用于癌細胞，殺滅并誘導癌細胞的凋亡。

皮膚癌早期癥狀表現為紅斑狀或略高出皮面的丘疹樣皮損,表面常伴有鱗形脫屑或痂皮形成,癥狀與牛皮癬、濕疹、炎癥等良性皮膚病相近。建議到皮膚病醫院檢查，根據具體情況在制定具體的治療方案。