左膝關節出現半月板后腳 II 度退變、滑膜囊及關節腔少量積液等問題，治療方法包括休息養護、物理治療、藥物治療、康復訓練和必要時的手術治療等。 1. 休息養護：減少膝關節的負重和劇烈運動，避免長時間站立、行走和上下樓梯，給關節恢復創造良好條件。 2. 物理治療：如熱敷、超短波、磁療等，能促進局部血液循環，減輕炎癥和疼痛。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可使用營養關節軟骨的藥物如氨基葡萄糖；還可關節腔內注射玻璃酸鈉增加關節潤滑。但藥物使用需遵醫囑。 4. 康復訓練：在專業康復師指導下進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓練等，增強膝關節周圍肌肉力量，穩定關節。 5. 手術治療：如果保守治療效果不佳，半月板損傷嚴重影響關節功能，可能需要進行半月板修復或部分切除手術。 總之，對于左膝關節的這些問題，應根據具體病情選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息和保護關節，定期復查評估治療效果。

中醫針灸結合治療,加強功能鍛煉,,抬高病側肢體,切勿隨意使用抽取積液的方法,治療得當會自行吸收恢復.

這種情況最好是醫院骨科進行局部封閉治療.效果會比較好些.一般這種情況治療主要是控制癥狀和預防疾病進展.

您好一般我們認為半月板（變性,退變者）不伴有撕裂損傷時盡量采取積極的保守治療（如手法治療通過內外旋轉小腿,使小腿盡量屈曲后伸直,可解除膝關節交鎖癥狀;或固定療法通過制動,抽液,用彈力繃帶包扎,以夾板或石膏固定膝關節屈曲45°,經4～6周后觀察效果等）;保守治療無效且癥狀和體征明顯,診斷明確者,應及早手術修補或切除,以防發生創傷性關節炎.膝關節積液考慮與半月板損傷有關.首先應避免引起創傷或勞損的運動,減少膝部負重及屈伸活動.鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施,直腿抬高可促進血液循環,有利于關節積液吸收.西醫常采取抽積液,局部注射,加壓包扎,抗生素來控制病情.中醫則以散瘀生新消腫為主.由于您提供的資料有限,建議您在正規醫院的骨科醫生指導下,根據您的實際情況為您做出合理的診治意見為宜.

您這種情況要看現在您左膝關節是怎樣不舒服的,上述這些情況樣該是很輕微的（隨年齡增大很多人都存在）,半月板的退變和積液可用玻璃酸鈉關節腔內注射,滑囊炎則采取囊內穿刺抽液并注入激素藥物就可以治愈!