您好：便秘是需要慢慢調理的.1.要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.2.平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.3.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢4.便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復!!

建議調節飲食禁止喝酒，不吃辛辣油膩及油炸食品，每天多吃蔬菜水果，香蕉，紅薯，蜂蜜，多飲水，并養成每天定時排便的習慣。不管有無便意都要按時上廁所，便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。或者可以用火麻仁泡水服用，此外堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢。便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.

這情況可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先將芝麻、核桃仁搗碎，磨成糊，煮熟后沖入蜂蜜，分2次1日服完，能潤滑腸道，通利大便。這種情況一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.癥狀輕時可以先使用痔瘡靈栓有一定作用.必要時候可以手術治療.以上是對“肛腸方便的問題啊，難受痛苦死了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，對于你的描述，這種癥狀就是便秘的表現。跟上火和飲食是有直接的關系。如果是有出血的話，就是需要考慮是痔瘡的可能性。1.治療的方法，是可以讓多吃蔬菜和水果，同時多喝水，藥物是可以選擇復方蘆薈膠囊等來進行治療。祝早日康復