懷孕后的保健問題？我跟我的老公三年了，我...
2016-02-14 14:43
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懷孕后的保健問題？我跟我的老公三年了，我原本以為跟他沒有孩子，但是很高興，這一年我終于有了孩子了，懷上他的孩子是我的幸福，但是我不知道要怎么保健呢，幫忙啦，謝謝。我的男朋友對這個事情也非常好呢，他總是跟我說要生個好的孩子，請問有沒有方法呢
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，準媽媽乘坐飛機，零食是不能少的，尤其是在做長途飛行時。登機前，預(yù)訂一個緊鄰過道的座位，方便走動，每隔半小時在過道里走一個來回或去一趟洗手間，這樣可以有效改善下肢的血液循環(huán)。飛行之前，多喝一些水或是流質(zhì)的食物，防止脫水。孕期很多準媽媽都會背痛，上飛機的時候要避免隨身攜帶過重的行李，以免加劇背部的疼痛。
2016-02-15 12:32
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