您好！我40歲，身高158cm，體重58...
2016-02-14 14:49
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您好！我40歲，身高158cm，體重58？您好！我40歲，身高158cm，體重58gk，要減肥。要減肥
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好,從你的身高體重看,體重稍有超重,但還沒達到肥胖的標準,不需要刻意減肥.建議可適當的通過飲食調節,如避免高熱量,高脂飲食,不暴飲暴食,并堅持適量的運動,定期體檢就可以了.
2016-02-14 15:59
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