腳部扭傷四個月仍有腫痛，可能是軟組織損傷未愈、韌帶拉傷、創傷性關節炎、局部血液循環不良、康復鍛煉不當等原因所致。 1.軟組織損傷未愈：扭傷后軟組織恢復需要時間，如果未完全恢復，就會持續腫痛。可通過熱敷、按摩等促進恢復。 2.韌帶拉傷：嚴重的韌帶拉傷恢復較慢，可能需要支具固定，配合物理治療，如超短波、磁療等。 3.創傷性關節炎：損傷導致關節面不平整，引發炎癥。治療包括口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以及關節腔注射玻璃酸鈉。 4.局部血液循環不良：受傷后局部血管受損，影響血液回流。可抬高患肢，進行踝泵運動，改善循環。 5.康復鍛煉不當：錯誤的鍛煉方式可能加重損傷。應在醫生指導下進行科學的康復訓練。 總之，腳部扭傷后長期腫痛應引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性治療，并遵循醫生建議進行康復。

您好，根據您的描述，您的情況可能是踝關節韌帶損傷了。您的情況，我建議去醫院做一個mri檢查，明確診斷，如果您不愿去醫院，可以外用一下“銳邁”或者“雪山金羅漢”。希望我的回答對您有所幫助。

病例分析:可能有軟骨和韌帶的損傷意見建議:建議你做磁共振檢查、并找足踝外科的專業醫生診治

腳部扭傷,拍片骨頭沒事,一般都是腳部軟組織損傷，恢復是需要個過程的。你可以口服氯唑沙宗片和三七傷片，外用活血化瘀的噴劑.晚上睡覺的時候把腳抬高些。

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