什么是行為療法
什么是行為療法?我該怎么做才能消除心里恐懼啊,從小的時候愛看鬼片,后來上高中暑假時有一回看鬼片嚇了一跳后一連好幾天晚上不敢睡覺嚴重時白天都有些精神恍惚,后來開學了上學后就沒有這種現象了,可現在這么多年參加工作了,有時候會時不時的晚上做夢,夢到鬼境,因現在經常一個人在家睡,每回睡前總是不自覺的想到那些東西,有時候想別的可又不自覺的想到那些,我總是和自己說要戰勝自己,以前為了消除這種感覺還晚上去過墳地,但好像也沒什么效果,就是有點控制不了自己,要是家里只有自己一個人的時候就會不自覺的想,我該怎么做呢,能幫我嗎
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回答5
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好,我很高興能為你解答,指的是通過一定的方式方法和行動來解決和治療的一種方法哈哈,歡迎回訪
2016-02-15 14:59
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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在心理輔導中,行為療法(或稱行為矯正療法)是非常實用并且常用的方法.它以條件反射學說和社會學習理論為基礎,一般采用正負強化的獎懲手段來改變或塑造人的特定行為.其中正強化手段包括口頭獎勵(如公開表揚)、實物獎勵(如發獎金、獎狀)等,它旨在使學生獲得精神上的愉悅和滿足.而負強化手段則包括口頭懲罰(如當眾批評)、實際懲罰(如取消參與某種愉悅經歷的資格、實施紀律措施等).采取這些方法,可有效地制止兒童的厭學、說謊、懶惰、上課搗亂等問題或成人的某種焦慮癥和強迫意念(如恐人癥、強迫洗手癥等)癥狀.
2016-02-15 09:50
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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你好,你說你恐懼男性,那么在心理學上稱為異性恐懼癥.產生這種病的原因與我們的生活壓力、負性生活事件以及我們的神經癥性格有關,對于這樣的情況,最好是通過心理疏導得以治療.因為心理治療能夠幫助我們完善神經癥上的缺陷,以防止治療痊愈后再次復發.
2016-02-15 06:53
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好朋友,請問您說的是什么疾病,補充一下問題可以去當地正規大醫院治療
2016-02-15 02:23
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好根據你給我們的資料,我們專家出初步診斷為焦慮癥.如果要是方便的話.建議你最好可以來門診接受治療!
2016-02-14 16:11
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