你好，椎間盤(pán)突出是由于姿勢(shì)不當(dāng)、椎間盤(pán)勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經(jīng)等引起的一系列癥狀群。保守治療以臥硬板床休息為主，可以配合針灸、電療、牽引等理療，多能逐漸恢復(fù)正常；保守治療無(wú)效，可以考慮椎間盤(pán)切除術(shù)或氣化術(shù)等。

腰椎間盤(pán)突出癥在目前來(lái)說(shuō)很普片，雖然治療的方法很多，但是效果好的卻很少那么目前小針刀方法的效果是有希望治療恢復(fù)的，您可以到疼痛專(zhuān)科看看，平時(shí)不易久坐久站，重體力活動(dòng)哦以上是對(duì)“腰間盤(pán)突出，壓噻神經(jīng)痛，右手都抬不起來(lái)，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，這種情況建議你可以針灸理療一下，效果不錯(cuò)。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，效果不錯(cuò)。平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰或坐立工作，注意活動(dòng)局部。

你好，如果是腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)建議理療，針灸按摩等，平時(shí)可以做做牽引，可以緩解癥狀。生活和工作中注意勞動(dòng)姿勢(shì)，避免久坐、彎腰、閃挫、受涼，注意腰部保暖，睡硬板床。這也是腰椎間盤(pán)突出的日常注意點(diǎn)。