心不在焉
問題描述:在做事的時候,好像在想別的事情；每次做完某件事情以后,總要反過頭來再看看,是不是真的做了這件事,老是疑心自己沒有做完整這件事,自己感覺到那樣也非常累,但就是改不過來,非常的心煩,特別的心煩!!!請您幫幫忙,我該怎樣調整自己???
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回答5
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等
2016-02-15 07:33
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回答4
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，是不會的，建議口服，腦心舒口服液治療，看看
2016-02-15 05:31
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，這個不是什么幻想的，這個只是精神的不集中的。這個只是精神的不集中導致的這個情況的，這個你不要太在意，每個人都是有這樣的情況的，主要的還是自己的調節的。
2016-02-15 05:00
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回答2
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滕圣元 醫師
新城街道錦秀城社區衛生服務站
其他
中醫科
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患者自述健忘，分析是壓力過大，神經衰弱所致。建議：舒緩神經，放松情緒，勞逸結合，注意休息，可以吃谷維素或維生素族的營養藥，會有所改善，祝健康！
2016-02-15 01:02
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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從你說的情況看，多是你不喜歡看書，或是精神緊張，思想壓力大造成的你好，建議你放松思想，看一看自己感興趣的書。這樣會好些。
2016-02-14 20:13
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