每次性生活后后腰疼痛，可能是由多種原因引起的，如肌肉勞損、腎虛、泌尿系統疾病、腰椎疾病、婦科或男科疾病等。 1.肌肉勞損：性生活時腰部肌肉過度用力，可能導致肌肉勞損，引起疼痛。應注意休息，避免過度勞累，適當進行腰部肌肉的放松和鍛煉。 2.腎虛：中醫認為，腎虛可能導致腰膝酸軟疼痛。可通過飲食調理，如食用一些補腎的食物，如黑豆、核桃等。 3.泌尿系統疾病：如尿道炎、膀胱炎、腎結石等，炎癥刺激或結石梗阻可能引發疼痛。需要進行尿液檢查、超聲檢查等明確診斷，根據病情進行抗感染或排石治療。 4.腰椎疾病：腰椎間盤突出、腰椎骨質增生等，性生活中的姿勢可能加重腰椎負擔，導致疼痛。建議進行腰椎磁共振檢查，明確病情后采取物理治療、藥物治療或手術治療。 5.婦科或男科疾病：女性的盆腔炎、宮頸炎，男性的前列腺炎等，也可能導致性生活后后腰疼痛。需進行婦科或男科檢查，針對性治療。 性生活后后腰疼痛可能是多種因素綜合作用的結果。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好，性生活之后存在腰部疼痛，那么很可能是存在腎虛或是腰部肌肉勞損引起的，之后首先應該節制性生活，避免過度，必要時可以配合按摩，熱敷患處調節，看是否能夠改善，效果不好的話，之后就應該就診做個b超等檢查了