大便不成形、發黏，伴有腹部脹痛和腰酸痛，可能是飲食不當、腸道疾病、脾胃虛弱、體內濕氣重、內分泌失調等原因所致。 1. 飲食不當：長期食用油膩、辛辣、生冷食物，會加重腸胃負擔，影響消化功能。應調整飲食，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥類等。 2. 腸道疾病：如腸炎、腸易激綜合征等，炎癥刺激或腸道功能紊亂會導致大便異常。可在醫生指導下使用藥物，如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片、腸炎寧片等。 3. 脾胃虛弱：脾胃功能差，無法正常運化水谷精微。需注意保暖，避免著涼，適當運動，增強體質。也可服用健脾丸、參苓白術散等。 4. 體內濕氣重：濕氣阻礙脾胃運化，影響腸道功能。可通過飲食調理，多吃薏米、紅豆等祛濕食物，還可考慮中醫拔罐、艾灸等方法。 5. 內分泌失調：激素水平失衡影響腸道蠕動和消化功能。要保持良好的作息，避免熬夜，必要時就醫檢查激素水平。 出現這些癥狀應引起重視，調整生活習慣，若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好，你的情況屬于胃腸濕熱所致，一般藥物很難根治.建議你用傳統中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈;這些藥物清除胃腸濕熱，快速修復胃腸粘膜，促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能

你最好去醫院做下系統的檢查尿檢便檢或者你嘗試去喝下有益菌酸奶一段時間

建議去正規醫院做系統檢查，結合專家意見，作出科學治療方案，祝早日康復。