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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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你好可以選擇運動的方式減肥比較好你好，注意少吃辛辣，少吃油膩食物即可，每天運動堅持
2016-02-15 15:47
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回答3
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李希弘 醫師
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全科
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從你說的情況看，身高1米70大腿粗48cm，是正常的，不用減肥啊你好，建議你放松思想，如果你非要減的話，請每天跑一跑步，跳一跳繩吧
2016-02-15 00:11
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好，這種情況減肥每天有氧運動，關鍵是在于堅持和勞逸結合。飲食少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷。
2016-02-14 22:52
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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您好這種情況是由于平時得鍛煉不規律導致的建議您適當得應用有氧運動，并且是需要是適當的理療促進血液循環得以上是對“男生快速減大腿的方法,最有效的方法。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-02-14 19:19
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